Die Kunst des Tai-Chi Übungen für Körper, Seele und Geist

Entdecken Sie die transformative Kraft des Tai-Chi mit 'Die Kunst des Tai-Chi: Übungen für Körper, Seele und Geist'. Dieses Buch bietet eine umfassende Einführung in die Welt des Tai-Chi, ideal für An... mehr lesen...

Entdecken Sie die transformative Kraft des Tai-Chi mit 'Die Kunst des Tai-Chi: Übungen für Körper, Seele und Geist'. Dieses Buch bietet eine umfassende Einführung in die Welt des Tai-Chi, ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre Praxis vertiefen möchten. Mit klaren Anleitungen und inspirierenden Fotografien führt es Sie durch die 24 Bewegungen des Tai Chi Chuan und bietet wertvolle Einblicke in Meditationstechniken. Perfekt als Begleiter für Ihren Tai-Chi-Kurs oder als eigenständige Anleitung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ein Muss für alle, die auf der Suche nach innerer Ruhe und körperlichem Wohlbefinden sind. weniger anzeigen